18.11.2018
Honza Holinec
článek
CHYBY V BASICS: Jak na dřep
Dřep neboli squat - zdánlivě jednoduchý cvik, přesto má mnoho lidí problém jej udělat správně. Na co je dobré se zaměřit, a jak je to s postavením kolen během dřepování, se dozvíš v článku od Honzy Holince.
