Přítah, neboli pull-up, je jedním z nejzákladnějších a nejstěžejnějších cviků nejen ve street workoutu, ale v posilování a sportu obecně.
Existuje jen pár základních pohybů, které potřebuješ ovládnout při cvičení s vlasní vahou, aby jsi dosáhl progresu nejen ve street workoutu a calisthenice. Znáš a ovládáš je všechny?
článek
