weighted calisthenics

článek

Tajemství weightedu I.: Když ti vlastní váha nestačí!

Co je to weighted calisthenics a v čem je lepší, než klasický street workout s vlastní vahou? Monča Amazon, jedna z nejlepších weighted workoutistek, která ti vše vysvětlí a poradí jak na trénink. Uvidíš, už nebudeš chtít jinak, než s přidanou vahou!