Potřebuješ nabrat hmotu a sílu nebo jen vyrýsovat postavu? Začni se street workoutem, je to snazší než si můžeš myslet!
Přítah, neboli pull-up, je jedním z nejzákladnějších a nejstěžejnějších cviků nejen ve street workoutu, ale v posilování a sportu obecně.
článek
